ברוכים הבאים
האתר הזה נולד מתוך ההבנה של כולנו כמה מאתגר, אך הכרחי, לאזן את המירוץ הבלתי פוסק של החיים. תוכלו למצוא כאן את הפודקאסט עם הקלטות חינמיות של יוגה נידרה, וגם אפשרות לרכישה של הקלטות לריפוי עמוק שניתן להאזין להן בכל רגע שבו הגוף והנפש מבקשים עצירה איזון והזנה. ההקלטות הללו מנגישות ריפוי טבעי והרפיה מודרכת ישירות אליכם, ומאפשרות למערכת העצבים להרפות ולחזור לאיזון, גם בימים העמוסים ביותר.
לצד התרגול הביתי, תוכלו למצוא פה סדנאות יוגה נידרה וריטריטים של יוגה – הזדמנות לקחת פסק זמן מוחלט, להאט את קצב המחשבות ולהתמלא באנרגיה מחודשת.
עבור מי שמבקשים לקחת את איכות ההאטה הזו צעד אחד קדימה, להעמיק ברובד הפילוסופי והמדעי, ולחלוק את הרפואה הזו עם העולם – יצרנו את קורס הכשרת מנחי יוגה נידרה. זוהי תוכנית מעמיקה המעניקה את הכלים המקצועיים להוביל אחרים לתוך השקט.
אני מזמינה אתכם להשאיר את המירוץ לרגע בחוץ, לשים אוזניות, ולמצוא את המרחב המדויק לכם.
לצד התרגול הדיגיטלי, אני מזמינה אתכם לפגוש אותי גם על המזרן באופן פרונטלי. כמורה ליוגה ויוגה שיקומית, אני מלווה תהליכי תנועה, נשימה ושיקום ומלמדת שיעורים קבועים באיזור בגליל העליון. אתם מוזמנים באהבה להיכנס ללשונית "אימוני יוגה" ולהתעדכן בכל הפרטים והמועדים.